Ich biete individuelle Geburtsvorbereitungskurse sowie Gruppenkurse im Wasser an – jeweils mit dem Ziel, Ihnen Wissen, Vertrauen und innere Stärke für eine selbstbestimmte Geburt zu vermitteln.
Private Kurse finden entweder in meiner Praxis oder auf Wunsch bei Ihnen zu Hause statt. In einer entspannten Atmosphäre nehme ich mir 2–3 Stunden Zeit, um gezielt auf Ihre Fragen, Wünsche und Bedürfnisse einzugehen. Der Kurs wird individuell auf Sie – als werdende Mutter, als Paar oder auch als Einzelperson – abgestimmt.
​
Kosten: CHF 390.–
Die Grundversicherung Ihrer Krankenkasse übernimmt davon CHF 150.–.
​
Anmeldung über das Buchungsformular.
​
Wasserkurse in der Gruppe bieten Ihnen zusätzlich die wohltuende Wirkung des Wassers. Die sanfte Bewegung im warmen Wasser fördert Entspannung, Körperbewusstsein und eine tiefere Verbindung zu Ihrem Baby. Gleichzeitig profitieren Sie vom Austausch mit anderen werdenden Eltern.
​
An sechs Abenden, jeweils ein Mal pro Woche, haben Sie die Möglichkeit, sich während 90 Minuten im Wasser auf die Geburt vorzubereiten.​ Am vierten Abend treffen wir uns an Land, da es immer wieder Fragen gibt, die etwas mehr Zeit brauchen um beantwortet zu werden.
​
Das Angebot richtet sich an werdende Mütter und eignet sich als Geburtsvorbereitung, auch wenn sie keine Wassergeburt planen. Die Geburtsvorbereitung kann ab der 26. Schwangerschaftswoche begonnen werden.
​
Anmeldung und Kursdaten direkt beim Hürlimann&Spa Zürich
Erfahren Sie, wie ich Sie auf diesem besonderen Weg begleiten kann – mit Herz, Kompetenz und persönlicher Betreuung.
​